月3万円節約できた！シングルマザーの固定費見直し術

「シングルマザーの家計、どうしてこんなにカツカツなんだろう？」

毎月、給料が入っても気づけば残らない。子どもにかかるお金、生活費、保険料、通信費…。何にどれだけ使っているか、把握できていない時期がありました。

そこで私が手をつけたのが、固定費の見直しです。食費や日用品の節約も大切だけど、「一度見直せばずっと節約効果が続く」のは固定費の方だから。

結果、月に3万円くらいは浮いたかなという実感。正確に細かく計算したわけじゃないけど、家計簿を見ると、確かに毎月のキャッシュフローに余裕ができた。しかも、毎月「節約しなきゃ」と頑張らなくていい。一度見直しただけで、自動的に家計が楽になったんです。

この記事では、シングルマザーの私が実際に見直した固定費と、その方法、そして浮いたお金をどう活用したかを正直にお伝えします。

なぜ固定費見直しが大事？

家計を見直そうと思ったとき、多くの人がまず考えるのは「食費や日用品を節約しよう」です。スーパーで安いものを選んだり、外食を減らしたり。

でも、実はそれより効果が大きいのが固定費の見直しです。

変動費と固定費の違い

例えば：

• 食費を月5,000円節約 → 我慢の連続、続けるのが大変
• 通信費を月5,000円節約 → 一度乗り換えるだけで、毎月自動で節約

シングルマザーの私たちは、ただでさえ忙しい。毎日「節約しなきゃ」と頑張る余裕はないんです。だからこそ、一度の見直しで効果が続く固定費から手をつけるのが正解。

固定費見直しの黄金ルール

1. 大きい金額から見直す（保険、家賃、通信費）
2. 使っていないものを削る（不要なサービス、不要な保険）
3. 同じサービスでも安い方に乗り換える（電気・ガス、格安SIM）

これだけで、家計が劇的に楽になります。

私が見直した固定費（実例）

私が実際に見直した固定費を、項目ごとに紹介します。

①保険 — 全部解約（最大の節約効果）

毎月3〜4万円払っていた生命保険・医療保険・がん保険・学資保険を、すべて解約しました。

理由：

• 公的制度（遺族年金、高額療養費制度）でカバーできる範囲が多かった
• 学資保険は利率が低く、投資の方が効率的だと気づいた

詳しい話は、こちらの記事に書いています → シングルマザーが保険ではなく投資に切り替えた理由

②インターネット — NURO光 → マネーフォワード光

家計管理にはずっとマネーフォワードMEを使っていて、プレミアムサービス（月額540円）にも加入していました。

ある日、「マネーフォワード光」というインターネット回線があることを知り、調べてみたら…マネーフォワード光を契約すると、マネーフォワードMEのプレミアムサービスが無料になることが判明！

つまり、光回線を乗り換えるだけで、毎月払っていた家計簿アプリのプレミアム料金がゼロに。光回線の節約 ＋ 家計簿アプリの節約、両方の効果が得られました。

NURO光からマネーフォワード光に乗り換えて、月々の通信費もスッキリしました。

③スマホ — ソフトバンク → IIJmio → 日本通信SIM（娘と2人分）

スマホは私と娘の2人分。もともとは2人ともソフトバンクで、毎月の通信費の高さに驚いていました。

まずIIJmio（格安SIM）に2人で乗り換えて、月々の料金が大幅にダウン。「家族で乗り換えるとこんなに違うのか」と実感。

その後、さらに安い日本通信SIMに乗り換え。

家族の人数が多いほど、格安SIMに乗り換える節約効果は大きいです。シングルマザーの家庭で、子どもが中高生でスマホを持っているなら、ぜひ検討してみてください。

④電気・ガス — 「電気＋ガス」セットで一社にまとめる

電気とガスを別々の会社で契約していました。

ふと「電気とガスを1社にまとめたらどうなるんだろう？」と思って、地元のガス会社に相談してみました。すると、私の家の電気使用量に基づいてシミュレーションしてもらえて、今より確実にお得になることが判明。

セット割の効果と、電力量料金の差で、月数千円の節約に。しかも、電気とガスを1社にまとめると、毎月の請求も1つになって管理がラクになりました。

ポイント： 電気・ガスの乗り換えは、各社で無料シミュレーションできることが多いです。「自分の家庭ではどっちがお得？」を聞いてみると、意外な発見があるかもしれません。

⑤こども新聞 — 解約（月800円の節約）

子どもに読んでほしくて契約していた「こども新聞」（月800円）。でも、実際にはあまり読まれていなかったので、思い切って解約しました。

「あれば便利」ではなく「実際に使っているか」で判断するのが大事です。月800円でも、1年で9,600円、5年で4万8,000円。使わないものに払い続けるくらいなら、その分を投資に回した方が建設的です。

見直しで月にいくら浮いた？

正確に細かく計算したわけじゃないけど、合計で月3万円くらい浮いたかなという実感です。

保険解約のインパクトが圧倒的に大きかったけど、それ以外の細かい見直しも積み重ねると、月の家計が確実に楽になります。

そして大事なのは、これが「一度の見直し」で達成できたこと。毎月「節約しなきゃ」と頑張らなくても、自動的に家計に余裕ができるんです。

「シングルマザー＝節約に必死」というイメージがあるかもしれませんが、仕組みを変えるだけで、頑張らなくても楽になる方法はあるんです。

浮いたお金の使い道

固定費見直しで毎月浮いたお金。「使わない」のではなく「未来のために回す」ことを意識しました。

私の使い道

投資が中心。浮いたお金は、家計の見直しで余裕ができた他のお金と合わせて、毎月の積立投資に回しています。

• つみたてNISA：毎月5万円
• ゴールド投資：毎月5万円
• 合計：月10万円の積立

詳しい話は、こちらの記事に書いています → 楽天証券×楽天カード積立のやり方

なぜ「貯金」ではなく「投資」？

固定費を見直して浮いたお金を、ただ銀行口座に置いておくと、インフレで価値が目減りします。だからこそ、長期的に増える可能性のある「投資」に回すことが大事。

シングルマザーの私たちは、子どもの教育費も、老後資金も、自分で準備する必要があります。節約 → 投資 → 増やすという流れを作ることで、未来への不安が少しずつ減っていきました。

急に必要になったら？

「投資に全部回したら、急にお金が必要になったらどうするの？」と心配する方もいるかもしれません。

私の場合、生活費の半年〜1年分は貯金として確保しています。これがあるから、投資資産は触らずに長期保有できる。「守るお金」と「増やすお金」を分けて管理するのが大切です。

見直す前に注意すべきこと

固定費見直しは、効果が大きい分、慎重に進めるべきポイントもあります。私の失敗や気づきも踏まえて、注意点をまとめます。

①解約タイミングと違約金をチェック

携帯やインターネット、保険などは、契約更新月以外に解約すると違約金が発生することがあります。

• 違約金 vs 乗り換え後の節約額を比較する
• 多くの場合、節約効果の方が大きいので、迷ったら乗り換えた方がお得

②必ず「シミュレーション」する

電気・ガス・通信費の乗り換えは、必ずシミュレーションしてから決めましょう。

• 「平均的にお得」ではなく、「自分の家庭でお得か」が大事
• 各社のシミュレーションは無料でできる
• 使用量によっては、思ったほど節約できない場合もある

③一度に全部やろうとしない

「一気に全部見直そう！」と思うと、疲れて挫折します。

• 大きい金額の固定費から優先順位をつけて、少しずつ見直す
• 私の場合は、保険から始めて、半年〜1年かけて他の項目も見直しました

④家族や子どもにも説明する

子どもの新聞や習い事を解約する場合は、子どもにも理由を説明することが大切。

• 「節約のため」ではなく、「もっと有効な使い方を一緒に考えよう」と話す
• 子どもにも「お金の使い方」を教える良い機会になる

⑤公的制度を調べる

保険を解約する前に、公的制度（遺族年金、高額療養費制度など）を必ず確認。

• 「これがあれば、過剰な保険は不要」と判断できる
• 詳しくは → シングルマザーが保険ではなく投資に切り替えた理由

一度の見直しで、未来が変わる

シングルマザーの家計は、毎月ギリギリ。「もっと節約しなきゃ」とプレッシャーを感じている方も多いと思います。

でも、毎日「節約しなきゃ」と頑張る必要はないんです。一度、固定費をしっかり見直すだけで、自動的に家計が楽になる。それが、固定費見直しの一番の魅力。

私が固定費を見直して変わったこと

• 月に3万円くらい浮いて、家計に余裕ができた
• 「節約しなきゃ」というストレスから解放された
• 浮いたお金を投資に回して、未来への不安が減った
• お金の知識が増えて、子どもにも教えられるようになった

大切なのは「行動する」こと

「いつかやろう」と思っているだけでは、何も変わりません。今日、1つだけでも見直してみる。それだけで、家計の未来は少しずつ変わっていきます。

• 保険の明細を見直す
• スマホのプランを確認する
• 電気・ガスのシミュレーションをする
• 使っていないサービスを解約する

何から始めるかは、あなた次第。でも、一歩踏み出せば、必ず家計は変わります。

シングルマザーの私たちは、お金に振り回されるのではなく、お金を味方につける生き方を選んでいい。固定費見直しは、その第一歩です。

この記事が、あなたの家計改善のきっかけになれば嬉しいです。